南宁在哪里可以买到蚬木菜板？降香黄檀是不属于国家一般一级破坏什么植物，现在是有卖这个的很危险，会被查的，我现在我们邻乡都变成了自然保护区了，几座山都是蚬木林

批发回来的面筋串是熟的吗？批发市场回来的豆腐泡串是熟的吗，需煮熟后吗？

泛读前点“观看”，每天学一种零胆固醇和甘油三酯、零牛奶中的乳糖、纤维素丰富，更适合我高脂血症、血压高、高血压人群饮用的蕨类植物牛奶。

面筋分成三类豆腐皮和油豆腐。一般豆腐泡是熟的，还可以不再经煮熟加热时就也可以食用。绿豆粉丝是生呀，不需要煮熟以后。所编以批发为主的豆腐泡串，要看是哪种，菜晓得要不要煮。

顺便给各位小伙伴们分享分享特别的面筋菜肴。马上准备：豆腐泡4两，熟大枣4两，豆腐皮1长，豆瓣酱、面粉、芡粉、白胡椒粉、冰糖香醋、番茄酱、小苏打、汤桂花、各少许。

具体步骤：

1、熟豆腐皮切成破碎，入碗，加入腐乳汁、淀粉、糯米粉、干桂花，拌匀后葱切段。熟大枣被碾压成泥，你加入淀粉、糯米粉、食盐和干桂花拌均匀被用。

2、豆干摊进在砧板上，抹上黄豆酱，在撒数层土豆淀粉，折叠成四才行，最后那层铺上山药泥。第二层放粉条。

3、第三层放山药泥，第四层放粉条，按平放入真弱火势上锅蒸熟。晾冷后切成块（有点像五花肉）。

4、炒锅置火上，放入后宽油，将切好的食材放进去炸至金属外壳发脆，捞出炸至金黄捞出。热锅用水洗净放入后的水、白砂糖、香醋、食盐、番茄沙司。

5、煮沸后用淀粉水出丧，将炸好的主食材放入后，迅速拌均匀，撒葱花出锅即可。

金钱吊葫芦内。准备：熟豆皮1两，酷六4两，粉皮1两，笋干2两，鲜菇2两，绿叶菜2两，煮熟的鸡蛋1枚，水淀粉、小苏打、味精、盐和味精、香葱、清鸡汤、熟大豆油各少许。具体步骤：1、将笋子去壳冼净，水锅吸纳上清水烧开后，将笋干过水烫断生后晾凉，切成碎沫。秀珍菇冼净后剁成末。小米辣清洗干净后切成碎末、2、土豆去皮用水洗净后置火上锅蒸熟。将熟像土豆碾压成马铃薯泥，素粉条剁碎跟苹果酱、土豆淀粉、玉米粉、笋末、煮熟的鸡蛋、白醋、盐和味精拌匀。3、挤压后成一个个肉丸。炒锅内盛有宽油烧热后将肉丸子炸成黄金色，捞出捞出控油。粉皮用滚水提前浸泡后捞出后沥水。菜叶清洗干净后，过滚水透，倒进菜盘排第二。4、炒锅内内留少许油，放油烧热后下入红薯粉条、酱油、白醋拌均匀，灌入素蚝油。粉条煮至软熟，下入丸子，并撒入鸡精。5、更加入味后，淀粉勾芡，盛出来放入盘内，撒上姜末即可。泛读不提示：此文旨在推荐简单方法。图片来源于网络，可能是又出现大图与资料任何关系的情景。读者喜欢朋友自行翻阅资料！

假如您有
菜板哪种材质的健康耐用

什么菜板不长虫？1、柳树砧板

砧板用柳树是许多家庭的首选。 柳树的特点是环保，制作过程简单，可以造型。 柳树的纤维丝很长，韧性也很充分。 切热性食材时，不怕变形，不怕切骨头，也不怕破裂，经济实惠，大方。 柳树制成的砧板，经不起砧板泥，耐水淹，无腐蚀，表面平整光滑，清洁、卫生，使用寿命长

2、竹砧板

目前市面上的砧板主要是竹制的。 竹砧板不仅很轻，而且光滑，木屑也不会掉落。 竹子在制作前经过高温处理，所以不易破裂，不易变形。 另外，耐磨、硬而坚韧。 另外，竹砧板容易风干、不易发霉、有异味，非常适合大多数家庭使用，但竹砧板也有缺点。 竹砧板是拼接在一起的，不能适应

3、橡胶板

用橡胶树做成的砧板，质地硬，不会生虫子。 硬度适中，不易划伤刀，不易变形，密度大，不吸水。 很容易风干。 对于经常切骨头、切肉的人来说，橡木非常好用。 橡木又称栎木，其优点也是力学强度高，质地硬，耐磨，强韧厚实，美观结实。 唯一的缺点是有点昂贵

4、麦秸板

市面上新型环保材料是利用秸秆和麦秆加工而成，一经上市就备受关注。 纯正的麦秸一定没问题。 硬度接近钢铁，密度高，所以抗菌效果好，使用后不会留下痕迹。 但在利益的驱使下，许多假货流入市场，鱼龙混杂，给消费者带来不便。 购买尽量选择正规的地方比较安全。

什么菜板好用又健康？1、竹砧板最健康。 竹菜板经高温高压处理，具有不开裂、不变形、耐磨、硬、韧性好等优点，轻便、卫生、气味芳香。 从中医角度看，竹子甘淡寒性，具有一定的抑菌作用。

2、切熟食时，竹菜板比较理想。 它除了具有实用、不起屑、无污染、易制作等优点外，还由许多小竹块组合而成，外形精致、美观； 另外，本实用新型根据竹块之间的排列不同可以产生不同的表面效果，风格多样性，克服了现有菜板的死板造型结构。

菜板什么样的好？市场上常见的菜板为竹质、木质及塑料制成，但合格的竹板应为天然植物制成，材质结实不易破碎掉落，污物不易堵塞缝隙，比较干净、清洁方便。 竹板容易风干，不易发霉，没有异味，是个不错的选择。 它之所以美观，是因为竹板不够厚，多是拼接而成，使用时经不起重击，适合切菜和水果。 不太适合切肉。 木板材质厚，韧性强，适合切肉和切硬食物。 但在使用过程中，容易将木屑切碎，混入肉菜中食用，长期损害健康。 另外，木质料理的板子如果长期使用，切口容易堆积污垢，难以清洗。 另一方面，如杨木所示，有些树容易破裂，反复使用容易繁殖细菌。 由于木质砧板吸水性高，不易风干，在潮湿的环境下长时间放置容易发霉，会导致肠道疾病。 因此，木制砧板在使用前用植物油浸泡2小时更不容易破裂。 购买菜板的时候一定要选择安心的树。 最好是白果木、皂角木、桦木、柳木菜板。 另外，还有天然橡胶板。 精选天然橡胶树拼接而成，软硬适中，不易刮刀，不易变形，不易破裂。 不产生木屑； 防潮防霉； 天然杀菌，易清洗； 强韧、厚重、美丽、耐久性优异，是可以考虑的种类。 塑料板多由聚丙烯、聚乙烯等制成，不适合切油脂多的食物。 不这样做的话很难清洗。 塑料板耐高温，如果把热的东西放在上面切，容易变形。 有些砧板含有铅、镉等增塑剂，长期使用甚至有致癌的危险； 另一方面，一些粗糙的塑料砧板容易被切碎，与食物一起进入体内，会损伤肝脏和肾脏。 无论哪种菜板，用完后都要立即清洗干净，纵向吊在半空中放在通风良好的地方风干。 请勿紧贴墙壁放置或平放。 另一边不干燥的话霉菌容易繁殖。 清洗时，可用硬刷蘸取，清水反复清洗，也可以用热水烤，具有杀菌效果。 一般家庭用的砧板是用乌龙木(俗称铁木)或竹片粘接而成的，坚固不掉屑，所以很受欢迎。 但乌龙木始终含有一定的异味和有毒物质，用其制作餐盘不仅污染菜肴，而且容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 竹片粘接的砧板，由于粘接剂中经常含有一定量的甲醛和苯等，对人体也有害。

案板什么材质好？实木：砧板使用的木材种类很多，不同的木材价格不同，因此实木砧板的价格差异非常大。 食物在实木砧板上不易变质脱水，保鲜性好。

铁木：硬度高耐用，韧性极强，是国家二级保护植物，价格高，易伤刃。 樟木质硬不易长虫子，气味大，但不影响健康。 橡木不易变形爆裂，密度大不吸水，减少细菌繁殖，易清洗，健康卫生，价格高。

刀砍不动的铁木砧板好吗？一、铁木砧板的优缺点

优点：

木板材质厚，韧性强，适合切肉和切硬食物。

坏处：

使用中容易切掉树渣，混入肉菜中食用，长期损害健康。 此外，木质菜板长期以来容易在切口处积聚污垢，不易清洗，但有些树杨木本身容易破裂，反复使用容易滋生细菌。 由于木质砧板吸水性强，不易风干，在长时间潮湿的环境中容易发霉，会导致肠道疾病。 因此，木制砧板在使用前用植物油浸泡2小时，就很难破裂。

二.铁木砧板的维护方法

1、在可以放入铁砧板的铎中加入无法覆盖砧板面的清水，水中加入适量的盐。 一般在1斤到1斤左右之间搅拌均匀后放入木砧板中，继续浸泡一个月。 用盐水浸泡一个月，待木砧板中的水分晒干后，烧开植物油，用布蘸上热油均匀涂在木砧板两面，待油干后即可使用。

2、由于是原木材料，不宜放置干燥，切菜板开始使用后最好每天使用一次，让切菜板吸收水分； 使用后请避免每次都达到高温，严禁阳光直射。 万一砧板出现裂纹，立即浸水几小时后愈合，不影响质量和使用。 用木质放置一段时间，砧板就很难干燥，很耐用。

3、砧板使用后，清洗干净放在阴凉处。 室内干燥时，砧板平放，用湿干净的毛巾覆盖，可以减少铁木砧板因干燥而开裂的问题。

4、砧板暂时不用时，切菜板阴干后，需